Lachender Mann mit Bart, schwarzem T-Shirt "JOËL PERSONAL TRAINER", verschränkten Armen und Maßband um den Hals.

Abnehmen und

Muskelaufbau klappt endlich!

Ich bringe berufstätige Männer und Frauen zum Körper den sie lieben und behalten werden.
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Frau in blauem Bikini (links) und rotem Bikini (rechts) zeigt Gewichtsverlust und Muskelaufbau.
Rückenansicht eines Mannes vor und nach dem Training: links in roter Hose, rechts muskulöser in schwarzen Shorts.
Seitenansicht einer Frau in einem dunkelgrauen Bikini vor und nach einer Gewichtsabnahme.
Rückenansicht eines Mannes vor und nach dem Training, mit schwarzer Sporthose und Pierre Cardin Boxershorts.
Eine Frau im Seitenprofil vor und nach der Gewichtsabnahme, links in lila, rechts in blauem T-Shirt.
Mann im Vorher-Nachher-Vergleich, der eine Gewichtsabnahme und definiertere Muskeln zeigt.
Zwei Seitenansichten einer Frau: links mit etwas Bauchfett, rechts schlanker mit strafferem Bauch nach dem Training.
Vorher-Nachher-Vergleich eines Mannes im Profil, der abgenommen hat.
Mann mit tätowierter Brust und Armen, Vorher-Nachher-Vergleich des Oberkörpers mit definierteren Muskeln.
Rückansicht einer Frau in schwarzem Bikini, vorher und nachher, mit sichtbarem Gewichtsverlust.
Ein Vorher-Nachher-Vergleich eines Mannes im Profil, der links einen Bauch und rechts einen flacheren Bauch zeigt.
Vorher-Nachher-Vergleich eines Mannes beim Bodybuilding, von weniger Muskeln zu einem definierten Sixpack.
Seitenansicht eines Mannes vor (links) und nach (rechts) Gewichtsverlust, in Unterwäsche, mit deutlicher Körperveränderung.
Vorher- und Nachher-Vergleich einer Frau in schwarzer Unterwäsche, die aufrecht vor einer gefliesten Wand steht.
Ein Mann vor und nach dem Training, mit schwarzer Hose und Unterhose.
Vorher-Nachher-Vergleich einer Frau, die durch Gewichtsverlust schlanker geworden ist.
Rückenansichten eines Mannes vor und nach dem Training, mit sichtbarer Muskeldefinition.
Rückenansicht eines Mannes in schwarzer Unterhose vor und in blauer Unterhose nach dem Abnehmen.
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4,8/5 von über 45
zufriedenen Klienten
Ich kenne ein paar Olinecoaches die vielleicht mehr Erfahrungen haben, trotzdem hab ich mich für dich als Coach entschieden. Weil es persönlich ist, nur eine Ansprechperson und nicht ein ganzes Team. Sehr grosses Wissen, locker und trotzdem eine gewisse strenge dahinter. Es muss einfach passen...
Claudia Vanazzi
Mutter und berufstätig
Joel passt sich individuell an den Kunden an und holt das beste aus deiner Situation raus. Er nimmt sich zeit für dich und lebt mit dir deine Situation und deinen Prozess. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit! Danke für deinen tollen Job.
Salvatore Russo
Vollzeit berufstätig
Dass du unglaublich natürlich, aber sehr Zielorientiert bist. Und deine Emphtie schätze ich sehr! Danke dass du mich immer so pushst 🤩 nicht nur in der Ernährung sondern auch was das Gym anbelangt. Du zeigst mir, wie wichtig es ist, und was ich erreichen kann.🙏
Angelika Gygi
Mutter und berufstätig
Dass du mich zu meinem Ziel begleitet hast und ich am Ende erfolgreich war. Ich danke dir für alles! 🙌🏽
Gnanushan Kanagaratnam
Vollzeit berufstätig & Ausbildung
Sehr personenbezogen, auch auf den Lifestyle abgestimmt und den Bedürfnissen angepasst. Ich freue mich immer sehr mit meinem Coach zu sprechen.
Stephanie Brand
Mutter und teilzeit selbständig
Joël ist sehr professionell und gut informiert über die Themen Fitness und Ernährung. Es hat immer alles Platz gefunden im Call und ich fühle mich leistungsfähiger.
Lukas Wälchli
Fitness Enthusiast und Studium
Das es super cool ist, dass man da einen Coach an seiner Seite hat, der einen an der Hand nimmt und dich unterstützt und motiviert… ohne Joel, hätte ich so nie was geändert!
Daniela Muster-Haldemann
Vollzeit berufstätig
Man hat nur eine Gesundheit und ein Leben. Es lohnt sich sehr da auch mal in sich zu investieren und ein Ziel zu erreichen und nicht nur davon zu träumen. 😉
Daniela Leuenberger
Mutter und teilzeit selbständig

6 Monate bis zum "Neuen Ich"

Eine Durchschnittsperson braucht exakt 180 Tage, um ihren Körper zu transformieren und Gewohnheiten fest zu verankern.

1.5 Stunden täglich

Eine Durchschnittsperson investiert täglich insgesamt nur 90 Minuten in Ernährung & Training, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

0% Rückfallquote

Ich habe es noch nie erlebt, dass ein Teilnehmer danach rückfällig wurde. Wer das System durchzieht, hält den Erfolg für immer.
Beantworte jetzt diese paar Fragen
Was ist dein aktuelles Hauptziel?
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Wie würdest du dich in der Ernährung einschätzen?
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Womit würdest du am liebsten arbeiten?
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Wie würdest du dich im Training einschätzen?
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Wie oft möchtest du trainieren?
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Wie viel bist du bereit monatlich in die Zusammenarbeit zu investieren für Top-Resultate?
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Ich zeige dir, wie du Beruf, Familie und Fitness unter einen Hut bekommst

Frau in blauem Bikini (links) und rotem Bikini (rechts) stehend, Vorher-Nachher-Vergleich des Körpers.
Rückenansicht eines Mannes mit langen Locken, links mit roter Shorts und lockerem Oberteil, rechts muskulöser mit kurzer schwarzer Shorts.
Eine Frau in einem Bikini, Seitenansicht, vor und nach dem Abnehmen.
Ein Mann von hinten vor und nach dem Gewichtsverlust, links mit Shorts, rechts mit Boxershorts.
Eine Frau im Seitenprofil vor und nach dem Gewichtsverlust, mit strafferer Körpermitte und aufrechter Haltung.
Mann im Vorher-Nachher-Vergleich: links mit Bauchansatz, rechts schlanker und definierter, beide tragen dunkelblaue Boxershorts.
Zwei Seitenansichten derselben Frau, die vor und nach der Gewichtsabnahme schwarze Sportkleidung trägt.
Seitenansicht eines Mannes vor (links) und nach (rechts) dem Gewichtsverlust, im Stehen, mit nacktem Oberkörper.
Ein Mann vor und nach dem Training zeigt seinen muskulösen Oberkörper und tätowierte Arme.
Vorher-Nachher-Vergleich einer Frau von hinten in schwarzem Bikini, zeigt Gewichtsverlust und verbesserte Muskeldefinition.
Ein Mann im Vorher-Nachher-Vergleich von der Seite, links mit Bauch, rechts schlanker und muskulöser.
Mann vor und nach dem Training, im linken Bild mit Kopfhörern und Smartphone, im rechten Bild lächelnd.
Seitenansicht eines Mannes vor (links) und nach (rechts) Gewichtsverlust, der schwarze bzw. blaue Boxershorts trägt.
Vorher-Nachher-Vergleich einer stehenden Frau in schwarzer Unterwäsche, die eine Gewichtsabnahme zeigt.
Vorher-Nachher-Vergleich eines Mannes, der in dunklen Hosen und Unterhosen posiert und Muskeln aufbaut.
Frau in blauem Bikini (links) und rotem Bikini (rechts) stehend, Vorher-Nachher-Vergleich des Körpers.
Rückenansicht eines Mannes mit langen Locken, links mit roter Shorts und lockerem Oberteil, rechts muskulöser mit kurzer schwarzer Shorts.
Eine Frau in einem Bikini, Seitenansicht, vor und nach dem Abnehmen.
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Eine Frau im Seitenprofil vor und nach dem Gewichtsverlust, mit strafferer Körpermitte und aufrechter Haltung.
Mann im Vorher-Nachher-Vergleich: links mit Bauchansatz, rechts schlanker und definierter, beide tragen dunkelblaue Boxershorts.
Zwei Seitenansichten derselben Frau, die vor und nach der Gewichtsabnahme schwarze Sportkleidung trägt.
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Vorher-Nachher-Vergleich einer Frau von hinten in schwarzem Bikini, zeigt Gewichtsverlust und verbesserte Muskeldefinition.
Ein Mann im Vorher-Nachher-Vergleich von der Seite, links mit Bauch, rechts schlanker und muskulöser.
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Aus der Zusammenarbeit vieler Klienten mit ganz unterschiedlichen Lebensstilen weiss ich genau, worauf es ankommt: Erfolg hängt nicht davon ab, wie viel Zeit du hast – sondern davon, ob du täglich das Richtige umsetzt und an dich glaubst. Mit einer klaren Strategie und dem Fokus auf das Wesentliche helfe ich dir, dein Plateau zu durchbrechen – trotz Job, Stress und Verpflichtungen.

Und so funktioniert das Coaching, mit dem wir dein Ziel erreichen:

Gewichtsreduktion Muskelaufbau definieren weniger Körperfett Kraftaufbau Selbstbewusstsein Stressreduktion Gesunde Routinen
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Was du von mir bekommst:

Mann und Frau sitzen auf dem Boden, tragen schwarze Sportkleidung und schauen sich an.
➜ Kompetenz & Ehrlichkeit ➜ Einfache, leckere Rezepte ➜ Alltagsunterstützung ➜ Plateaus durchbrechen ➜ Qualität vor Quantität für dein Training 🔥 Coaching aus Leidenschaft
Der Durchbruch auf's nächste Level kann oft durch überraschende Massnahmen erzielt werden. Zum Beispiel durch weniger Übungen im Training und höhere Kalorienaufnahme als vorher.
Aus über 13 Jahren Erfahrung als Sportler und Trainer weiss ich genau, welche Stellschrauben wir angehen müssen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
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Zwei Smartphones zeigen eine Abnehmcoach-App mit Porträt und Gewichtsverlaufsgrafik.
Ein pinkfarbenes Polar Ignite 3 Fitness-Armband mit Display neben einem Laptop, der einen Videoanruf zeigt.
Zwei Smartphones: Links zeigt eine Frau beim Training mit einer Langhantel, rechts eine Trainingsplan-App.
Mann in weißem T-Shirt und schwarzen Shorts trainiert auf einer Brustpresse im Fitnessstudio.
Zwei Smartphones zeigen eine Fitness-App: links Kalorien- und Mahlzeitenübersicht, rechts ein Rezept für Hackfleisch-Reis-Pfanne.
Vier Glasbehälter mit Mahlzeiten: gebratenes Hähnchen, Kartoffeln, Brokkoli und Nudeln mit Hackfleisch und Tomatensoße.

Die Tools für deinen Erfolg

🍲 Ernährung
Endlich deine Ernährung in den Griff bekommen.
➜ Familientaugliche Rezepte ➜ Individueller Ernährungsplan ➜ Modernste Tracking features ➜ Tipps für Ungeplantes ➜ Einkaufslisten mit nur einem Klick
💪🏼 Training & Bewegung
Nicht Falsch und härter, sondern intelligenter trainieren.
➜ Trainingspläne für jede Situation ➜ laufende Anpassung ➜ Technik-Analyse ➜ Plateaus durchbrechen ➜ Training tracking für maximalen Erfolg
🧠 Mindset & Motivation
Weil wir zusammen alles schaffen!
➜ Wöchentlicher Zoom Call mit mir ➜ Check-ins und Wochenrückblicke ➜ Mentale Blockaden durchbrechen ➜ Erfolge tracken & sichtbar machen

Joël als Dein Coach

Zwei muskulöse Männer, der vordere beugt die Arme, mit einem ansteigenden Diagramm im Hintergrund.
✔ Online Fitnesscoach, Personal Trainer und Experte für Body Transformation
Mit 15 Jahren habe ich meine Leidenschaft für Krafttraining entdeckt und darin mehr gefunden als nur ein Hobby.
Der Fitnesslifestyle hat mich gelehrt, was die meisten nie schaffen: dranbleiben, Struktur aufbauen und Ergebnisse wirklich sichtbar machen.
Viele meiner Klienten kennen das Gefühl: Unzufrieden mit dem eigenen Körper, immer wieder neu starten aber nie konstant dabei und es vergehen weitere Jahre.
Mein Weg: seit 2013: konstantes Training und Ernährung 2020: Ausbildung zum Personal Trainer und Zerzifizierungen 2024: Start auf Social Media, um Wissen zu teilen 2025: Erfolgreiches Coaching-Business innerhalb eines Jahres
Heute habe ich zahlreiche Klienten erfolgreich dabei unterstützt, Fett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und endlich konstante Ergebnisse zu erzielen.
Jetzt möchte ich dir helfen, dich im Körper wieder wohl zu fühlen! Ich freue mich auf dich.

Häufig gestellte Fragen

Mann mit Bart, schwarzem T-Shirt „JOËL PERSONAL TRAINER“ und Maßband um den Hals, Arme verschränkt.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Lächelnder Mann mit Kopfhörern am Laptop macht einen Fitness Coaching Call per Video.
Wie läuft das Coaching konkret ab?
Muskulöser Mann, der zwei schwarze Behälter mit Hähnchen, Brokkoli, Blumenkohl und Karotten hält.
Muss ich streng Kalorien zählen oder auf alles verzichten?
Vorher-Nachher-Fotos von 20 Personen, die Gewichtsverlust und Muskelaufbau zeigen.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Smartphone mit "MILITARY PRESS" auf dem Bildschirm neben einer 10-kg-Hantelscheibe.
Was kostet das Coaching?
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